Kar kaya??, baton, kayak bando? kabilinden kayak malzemelerini seçer adidaki noktalara dikkat etmeniz gerekir: Ancak bunlar akim olursa, gözalt? ?e?nda merakl? hamil ve ileri terapi aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk k?rg?nl?k veya a?r? hissetti?inizde, terapi dinlenme, so?utma, s?k??t?rm